jak gif

Ciekawe jak będzie się sprawowało to regulowane tylnie skrzydło, powraca KERSik, zlikwidowali Kanał F, brak podwójnego dyfuzora. Ciekawe jak to sie wszystko przełozy P.S. Zawsze sie zastanawiałem co do kierwa za kod kreskowy maja

No przecież... Po tygodniu zapytałaś o dietę masz napisane "jak wcześniej", a jak miałaś wcześniej?

[...] więc w łóżku i zastanawiam się co dalej? 1. Trening - wiadomo że przysiadów i ciągów nie porobię, Chodzę na razie o kulach, ale czy ktoś z Was w takich przypadkach robił jakieś ćwiczenia w domu? Teoretycznie można by pewnie robić coś na brzuch a także barki, triceps, biceps z użyciem hantli? Może coś jeszcze? Za jakiś czas będę w stanie zejść [...]

Jak jechałem do pracy pokazywało mi na kompie coś koło -5*C. Jeszcze dobra godzina i weekend

[...] opis: bf, typ budowy ciała procentowa zawartośc tłuszczu w ciele to około 27% czyli sporo, typ budowy ciała raczej endomorfik, chociaż zdażyło mi się ważyć 86kg najmniej jak pamiętam 2) wiek - 28 3) waga/wzrost - 112/180 4) staż treningowy - 10 lat z przerwami 5) cel cyklu - szybka redukcja, umiem plywać to i opona mi niepotrzebna... 6) [...]

PrzeGibon tylko ze omka nie ma bialego paska jak juz to brązowy.. a biala kropka na org i na podrobach nie schodzi.

[...] haka pod gryf nie jest idealnie poziomo. Poza tym bolce przy hakach i prętach asekuracyjnych mogłyby być minimalnie dłuższe a nie na styk. Zastanawia to, ze po tym jak zostało już to wcześniej zgłaszane nic nie zostało poprawione. Miałem świadomość przed zakupem jak wygląda temat i zostałem zapewniony, że będę mógł wymienić jeśli coś [...]

znaczy ze rece byly myte przed naklejaniem etykiety i skladaniem pudelka. co tu do rozumienia? Tak wygladajacy zacisniety kapsel jak srobokretem jak dla mnie nie wzbudza zaufania

jak motywuje ci to wpisuj przeciez to twoj dzinnik

http://www.sfd.pl/Split_2x_partia_tydzien-t691792.html tu wchodzić dobra nie będę tu spamował tym treningiem:) jak do soboty nic nie zmienimy w treningu to bede nim jechal i tyle Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-28 16:56:31

Ja słodyczy nie ruszam od września jakoś jak mi wpadł wafelek po zdanym egzaminie na prawko czasem kupuję gorzką czekoladę 70% kakao i po 1 kostce już jestem delikatnie zamulona smakiem. Jedz dużo warzyw, ja się zapychałam ogórkami kiszonymi na początku

jarzynek proszęęę nie ! nie wstrzymuj sie z komentowaniem tego tematu jak mozesz wrzucaj coś fajnego jak znajdziesz... dobra zakończmy ten temat...masz racje Austin wchodzi w PAST,Johnson wchodzi w PRIME,ale na boxrecu,to Daleeeko jest Johnson ... jarzynek mnie Solis rozczaruję jak naprawdę za bardzo sie odchudzi...Tzn. ,ze w jego wadze nie było [...]

[...] Kliczko. Ja też mam swoje zdanie na ten temat i nie mam zamiaru 100000 razy powtarzać tego samego bo to jest dla mnie bezsensowne. Grubas z Kuby wygrał podobnie z Longiem jak Johnson. Tylko ,że Johnson miał go w ost rudzie 2 razy na deskach a Solisek nie... Tak tak wiem Tua kiedyś był dobry nie to co profesjonalista z Kuby, bracie. Wstrzymam [...]

tak jak powiedziałem Papaj zdjęcie dziś wrzuce , a teraz mi pomóż

[...] na tym środku da sie cakiem dobre mięso zbudować, na koniec łagodne zejście prop + master. cykl ogólnie jest nietypowy, raczej normą jest żeby najpierw wrzucać takie środki jak antek przed trenem ale ja lubie eksperymentować z przejściem z dd na tren nie było żadnych problemów, libido w normie, teraz jak tren sie wkręcił już jest o nawet o wiele [...]

1 Austria i 2 Norwegia to prawie pewnie no i na 3 Niemcy aspiruja Polska,Czechy,Finlandia,Słowenia,Japonia i to jest druga seria mysle ze Polacy spokojnie 4 miejsce moga miec ale równie dobrze 8 jak cos nie wyjdzie nie pamietam kiedy Finlandia taka słaba była

[...] u Ciebie z tym slynnym bialym paskiem? U mnie w tym egzemplarzu z apteki nie da rady tego zetrzec. ps porownam jeszcze dzis albo jutro z wieksza iloscia towaru black market jak zajde do kumpla, bo akurat nie mam zabardzo z czym porownywac u siebie(mam jedno opak czarnorynkowe i to jeszcze nie swoje wiec nie bede na podstawie niego wyrokował) ale [...]

[...] nikogo dobrego nie pokonał ? Po czym to wnioskujesz ? Po walce z Longiem,którego znokautował Wach i pobił Austin ? Po walce z Vitalijem w której nic nie pokazał dokładnie jak Briggs czy Sosnowski...To Sosnowski jest lepszy od Austina w takim razie... Johnson nie walczył z nikim dobrym jak Ibragimov lub Donald...Wiec jak mozemy stwierdzic,ze [...]

[...] lepiej masuje się większą ilością - np łydki i barki. Zacznijmy od początku. Plecy Wywaliłbym podciąganie hantli w opadzie i dodał podciąganie na drążku do klatki i MC jako ostatnie ćwiczenie. Klata Wywaliłbym sztangę na płasko i niczego nie dodawał, no ale jak się uprzesz to możesz dać wyciskanie hantli na płaskiej. Triceps Wyciskanie [...]

Jutro wieczorem przelecę wszystkie posty jak któryś mi tu zapomniał opinie dać to będzie banan na trochę Nie tyczy się to Amentoris'a